ФОК "Братеево" ФОК "Дорожная 44" ФОК "Медынский" ФОК "Орехово-Борисово" Модуль проката

Весенний городской Фестиваль ГТО

15 мая 2021 г. на территории Северного спортивного ядра ОК "Лужники" состоится весенний городской Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Участники комплекса ГТО всех возрастных ступеней смогут проверить свои возможности в разных видах испытаний:

  • челночный бег 3х10 м;
  • бег на 30 м;
  • бег на 60 м;
  • бег на 1000 м, бег на 2000 м, бег на 3000 м;
  • смешанное передвижение на 1000 м., на 2000 м.;
  • подтягивание из виса на высокой перекладине;
  • подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;
  • сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
  • сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
  • сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
  • рывок гири 16 кг;
  • наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
  • прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
  • поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту);
  • метание мяча весом 150 г.;
  • метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;
  • стрельба из электронного оружия.

К участию в Фестивале приглашаются все желающие.

Чтобы принять участие в фестивале, обязательно возьмите с собой:

  • документ, удостоверяющий личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет, — свидетельство о рождении либо его копии); 
  • медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ГТО;
  • УИН (он присваивается при регистрации на портале ГТО gto.ru).

Если у участника есть действующий спортивный разряд не ниже «второго юношеского спортивного разряда» или спортивное звание, то необходимо взять с собой и подтверждающие документы. Они понадобятся на регистрации участников. 

Форма одежды – спортивная.

Открытие Фестиваля в 12:00 15 мая 2021 г.

Приходите с отличным спортивным настроением!

Регистрация по ссылке

Яндекс.Метрика