ЦФКиС ЮАО                          
     
     

 

ФОК "Братеево" ФОК "Дорожная 44" ФОК "Медынский" ФОК "Орехово-Борисово" Модуль проката
             

Расписание

Информация о местах выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в южном административном округе города Москвы



Допуск участников к прохождению испытаний комплекса ГТО осуществляется только после подтверждения администратором Центра тестирования корректно заполненных персональных данных в личном кабинете на портале gto.ru.

Для подтверждения персональных данных участнику лично необходимо обратиться в Центр тестирования Южного округа по адресу: Россошанский проезд, д. 4 корп. 4 (вход в бело-голубое здание напротив входа в ФОК) с 09.00 до 16.00 (пн, вт, ср, чт, пт) по предварительной договоренности.

При себе необходимо иметь:

- УИН номер;

- документ, удостоверяющий личность (паспорт/свидетельство о рождении);

- фотографию на электронном носителе (при несоответствии фотографии личности участника).

Личность необходимо подтверждать один раз.



УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ, ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ПРОИЗВОДИТСЯ еженедельно ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ!



С графиком проведения тестирования комплекса ГТО Вы можете ознакомиться на официальном сайте Мэра Москвы.

Спортивное сооружение

Адрес

Дни недели и время приема нормативов комплекса ГТО

Виды испытаний (тестов) комплекса ГТО

1.

ФОК «Медынский»

ул. Медынская, д.9а, стр.2

Пятница

19.00-19.45

Плавание

2.

ФОК «Братеево»

ул. Борисовские пруды, д. 20, корп. 3б

Пятница

19.00-19.45

Плавание

3.

ФОК «Дорожная, 44»

ул. Дорожная, д.44

Пятница

16.30-19.30

Сгибание и разгибание рук в упоре, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

4.

Модуль спортивного развития в парке «Садовники»

Коломенский проезд, д.14, корп.1

Пятница

16.00-18.00

Стрельба из «электронного оружия» из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки 

Вторник:

15.30 - регистрация

16.00 - старт

Четверг:

14.30 - регистрация

15.00 - старт

Бег на лыжах на 1 км., 2 км., 3 км., 5 км. (по погодным условиям).

5.

Легкоатлетический манеж ГБУ СШОР "Москвич"

ул.Люблинская, д. 15, стр. 7

О дате и времени будет сообщено дополнительно

 

6.

Нижнецарицынская лыжная трасса

ул. Баженова, д. 11в

26.01.2019

12:00

Бег на лыжах на 1 км., 2 км., 3 км., 5 км. Нормативы принимаются в соответствии с положением о соревнованиях.

 

Если Вы хотите улучшишь свой результат, можете пройти повторное тестирование, но не ранее чем через 2 недели и не более 3-х раз в год.

Более подробную информацию можно получить по телефону: (495)-382-81-10

с 09.00 до 17.00 (пн-пт)