ЦФКиС ЮАО                          
     
     

 

ФОК "Братеево" ФОК "Дорожная 44" ФОК "Медынский" ФОК "Орехово-Борисово" Модуль проката
             

Готов к труду и обороне

 

Уважаемые жители, выполнение нормативов ГТО производится по предварительной on-line записи на нашем сайте!!!



Если Вы хотите улучшить свой результат, можете пройти повторное тестирование, но не ранее чем через 2 недели и не более 3-х раз в год.



Ознакомиться с нормативами ГТО можно ЗДЕСЬ. 

№ п/п

Наименование мероприятий

Дата проведения

Место проведения

Ответственный, телефон

1.

Окружной этап соревнований по лыжным гонкам «Спорт для всех»

28 января

Нижнецарицынская лыжная трасса
ул. Баженова, д.11в

ЦФКиС ЮАО г. Москвы

8-495-382-81-10

2.

Первенство ЮАО по лыжным гонкам (в том числе выполнение нормативов комплекса ГТО) в рамках Всероссийской акции «Лыжня России – 2017»

11 февраля

Парк «Садовники» Коломенский проезд, д.14, корп.1

ЦФКиС ЮАО г. Москвы

8-495-382-81-10

3.

Спортивный праздник, посвященный весенним каникулам (выполнение нормативов комплекса ГТО)

26 марта

ФОК

ул. Дорожная, д.44

ЦФКиС ЮАО г. Москвы

8-495-382-81-10

4.

Весенний фестиваль ГТО      Положение...

27 апреля

Парк «Садовники»

Коломенский проезд, д.14, корп.1

ЦФКиС ЮАО г. Москвы

8-495-382-81-10

5.

Спортивный праздник, посвященный Дню Победы(выполнение нормативов комплекса ГТО)

4 мая

Парк «Садовники»

Коломенский проезд, д.14, корп.1

ЦФКиС ЮАО г. Москвы

8-495-382-81-10

6.

Спортивный праздник, посвященный Дню защиты детей(выполнение нормативов комплекса ГТО)

1 июня

Парк «Садовники»

Коломенский проезд, д.14, корп.1

ЦФКиС ЮАО г. Москвы

8-495-382-81-10

7.

Спортивный праздник, посвященный Дню России(выполнение нормативов комплекса ГТО)

13 июня

Парк «Садовники»

Коломенский проезд, д.14, корп.1

ЦФКиС ЮАО г. Москвы

8-495-382-81-10

8.

Спортивный праздник, посвященный Дню физкультурника(выполнение нормативов комплекса ГТО)

13 августа

Парк «Садовники»

Коломенский проезд, д.14, корп.1

ЦФКиС ЮАО г. Москвы

8-495-382-81-10

9.

Спортивный праздник, посвященный Дню города(выполнение нормативов комплекса ГТО)

10 сентября

Зона отдыха Борисовские пруды ул. Маршала Захарова, д.10, корп.2

ЦФКиС ЮАО г. Москвы

8-495-382-81-10

10.

Осенний фестиваль ГТО

28 сентября

Парк «Садовники»

Коломенский проезд, д.14, корп.1

ЦФКиС ЮАО г. Москвы

8-495-382-81-10

11.

Соревнования по лыжным гонкам «Открытие зимнего сезона - Первый снег» 

25 декабря

Нижнецарицынская лыжная трасса
ул. Баженова, д.11в

ЦФКиС ЮАО г. Москвы

8-495-382-81-10

Спортивное сооружение

Адрес

Дни недели и время приема нормативов комплекса ГТО

Виды испытаний (тестов) Комплекса ГТО

1.

ФОК «Медынский»

ул. Медынская,

д.9а, стр.2

Пятница 16.00-16.45

Плавание

2.

ФОК «Дорожный»

ул. Дорожная, д.44

Пятница 16.30-19.30

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Пятница 16:00-18:00

Метание спортивного снаряда весом 150, 500, 700 гр. (по погодным условиям)

3.

Модуль проката

(Парк "Садовники")

Коломенский проезд, д. 14, корп. 1

Пятница 16.00-18.00

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку 10 м.

Четверг 16.00-18.00

Челночный бег, бег на 30,60,100м., 1км., 2км., 3км., смешанное передвижение 1, 2 км.(по погодным условиям), сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (на гимнастической скамье), поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Для записи на выполнение нормативов необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО, после чего в личном кабинете вы найдете свой "ГТО УИН" в виде: XX-XX-XXXXXXX и заполнить следующую АНКЕТУ.                                          Обязательные условия:

  • наличие допуска врача (медицинской справки либо командной заявки, заверенной врачом учебного заведения либо предприятия) в соответствии с Приказом Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 09 августа 2010 года № 613н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий».
  • документы удостоверяющие личность;
  • спортивной формы;
  • сменной обуви (для зала);
  • принадлежностей для бассейна.

Более подробную информацию можно получить по телефону: (495)-382-81-10.                                           Информация для выпускников школ