MBPCMBPC

 

 

 

 

 

НГ 2018                          
     
     

 

ФОК "Братеево" ФОК "Дорожная 44" ФОК "Медынский" ФОК "Орехово-Борисово" Модуль проката
             

Расписание

Информация о местах выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в южном административном округе города Москвы



УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ, ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ПРОИЗВОДИТСЯ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ!



Спортивное сооружение

Адрес

Дни недели и время приема нормативов комплекса ГТО

Виды испытаний (тестов) комплекса ГТО

1.

ФОК «Медынский»

ул. Медынская,

д.9а, стр.2

 Пятница

19:00-19:45 

Плавание

2.

ФОК «Братеево»

ул. Борисовские пруды, д. 20, корп 3"Б"

 Воскресенье

10:00-10:45

Плавание

3.

ФОК «Дорожный»

ул. Дорожная, д.44

Пятница

16.30-19.30

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

 

Суббота

10:00-12:00

Метание спортивного снаряда весом 150, 500, 700 гр. 

(по погодным условиям)

4.

Модуль спортивного развития

(Парк "Садовники")

Коломенский проезд, д. 14, корп. 1

с 24.01.2018

Среда

Четверг

Регистрация - 14:30;

Старт в 15:00! 

Бег на лыжах на 1 км., 2 км., 3км., 5 км.

(по погодным условиям)

Регистрация - 14:30;

  Старт - 15:00! 

 Пятница

16.00-18.00

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку 10 м.

5.

Легкоатлетический манеж СШОР "Москвич"

Волгоградский пр-т, д. 46/15

 Вторник

13.02.2018

9.00-10.00

10.00-11.00

11.00-12.00

Челночный бег 3х10 м, Смешанное передвижение (1 км), Бег на 30 м, 60 м, 100 м., 1 км., 1,5 км., 2 км., 3 км.

При заполнении заявки ГТО необходимо указать дату и время! 

Количество мест на каждое время ограничено.

 На сайте mos.ru в карточке Москомспорта размещено полное актуальное расписание мест тестирования ГТО по всей Москве.

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОЙ РЕЗУЛЬТАТ, МОЖЕТЕ ПРОЙТИ ПОВТОРНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ, НО НЕ РАНЕЕ ЧЕМ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ И НЕ БОЛЕЕ 3-Х РАЗ В ГОД. 

Более подробную информацию можно получить по телефону: (495)-382-81-10

с 09.00 до 17.00 (пн-пт)